Статьи ГБУ РО "ЦРБ" в Красносулинском районе

Физическая активность и здоровье.

В ХХI веке по сравнению с предыдущими столетиями средняя физическая активность уменьшилась почти в 50 раз, особенно городских жителей. Современный образ жизни привел к тому, что большинство людей проводят большую часть своего времени в сидячем положении. Это приводит к таким проблемам, как ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет и даже некоторые виды рака. Что означает термин «Физическая активность»? Это любые движения тела при помощи мышечной силы, сопровождающиеся расходом энергии, включая физическую активность на работе, в свободное время, а также обычные виды ежедневной физической активности (ходьба, бег, езда на велосипеде, домашние дела, работа в саду, танцы).

Детское здоровье - мифы и реальность.

ТОП-10 мифов о здоровье детей

У детей иммунная система еще находится в процессе формирования, поэтому детский организм особенно чувствителен к воздействию внешних неблагоприятных факторов. Родителям крайне важно беречь здоровье малышей, заниматься укреплением их иммунитета и своевременно лечить возникающие заболевания. Однако существует немало заблуждений, мешающих многим мамам и папам заботиться о своих детях надлежащим образом.

Рассмотрим 10 самых популярных мифов о детском здоровье.

Мифы и факты о курении

Мифы и факты о курении

Курение является одной из самых распространённых вредных привычек в мире. Оно вызывает множество заболеваний и может привести к преждевременной смерти. Однако вокруг курения существует много мифов, которые могут ввести людей в заблуждение.

Диета при болезни щитовидной железы: особенности, польза, принципы питания

Заболевания щитовидной железы влекут множество негативных последствий для организма. Их лечение требует комплексного подхода, включая изменение пищевых привычек и следование специальным диетическим рекомендациям. Далее мы расскажем, каких ограничений важно придерживаться при болезнях щитовидной железы и стоит ли дополнительно принимать витамины.

Мифы и правда: артериальная гипертония

Артериальная гипертония - одно из самых распространенных заболеваний. И поэтому неудивительно, что вокруг него появляется множество слухов и мифов. Опровергаем самые распространенные.

Питание при повышенном артериальном давлении

Людям, которые имеют повышенное давление или как называют медики — артериальную гипертонию, следует уменьшить количество или вообще перестать употреблять в пищу продукты, которые повышают давление. И составить свой рацион питания из полезных продуктов. Питание при повышенном давлении должно быть сбалансированным.

Всемирный день борьбы с астмой

Всемирный день борьбы с астмой или Международный астма-день (World Asthma Day) – ежегодное мероприятие, которое проводится в первый вторник мая под эгидой Глобальной инициативы по астме (Global Initiative for Asthma, GINA) при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Впервые этот День прошел в 1998 году в 35 странах и был приурочен к Всемирному форуму по бронхиальной астме. С каждым годом количество стран-участниц увеличивается.

9 мифов о ЗППП

На постсоветском пространстве половая жизнь перестала быть темой-табу еще в 90-е годы. А вот венерические заболевания остались чем-то тайным и ужасным для многих людей. Ханжество, боязнь разоблачения и общественного порицания часто приводят к опасной отсрочке в лечении ЗППП. Поэтому такие расстройства могут не только широко распространяться, но и приводить к разным осложнениям.

Чем может быть опасен офисный труд и как себе помочь.

Принято считать, если человек не стоит за станком или, например, не добывает уголь в шахтах, а просто работает в офисе, то его здоровью ничего не угрожает. В действительности офисная работа порой оказывается «ласковым убийцей» нашего здоровья. И проблем может быть так же много, как и часов, проведенных на работе.

Практики по укреплению здоровья на рабочем месте

Согласно определению всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), рабочее место — оптимальная организационная форма охраны и поддержания здоровья, профилактики заболеваний. На сегодняшний день важным направлением охраны здоровья граждан является внедрение корпоративных программ укрепления здоровья (КПУЗ) на предприятиях (в организациях). Неделю с 22 по 28 апреля 2024 Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах.